NAR
Antioksidan deposu olan nar, beyin için faydalıdır. Gerçekte, bazı araştırmalar bir narın içinde yaklaşık 600 tanesi olan meyvenin yeşil çaydan 3 kat daha fazla antioksidan içerdiğini gösteriyor.
ACAİ ÇİLEĞİ
Güney Amerika yağmur ormanlarında yetişen çilekte, omega yağ asitleri, protein ve lifin yanında yaban mersininden 2 kat daha fazla antioksidan bulunuyor. Oldukça güçlü olan meyve hakkında yapılan bazı araştırmalar, laboratuar çalışmalarında kanser hücrelerini öldürdüğünü gösterdi.
AVAKADO
Yumurta şeklindeki meyve, kanser, kalp ve şeker hastalığı riskini azaltan sağlıklı tekli doymamış yağ içeriyor.
YABAN MERSİNİ
Kuzey Amerika'ya özgü yaban mersini bu ülkede temel bir besindir. Küçük yaban mersinleri antioksidanlarla dolu ve aynı zamanda yaşlanmayı önlüyor; beyin ve görme fonksiyonunu geliştiriyor.
Bağışıklığı Güçlendiren Besinler!
Acai çileği nedir? Merak ediyorsanız haberimizi okumaya davet ediyoruz.
“Malta İlk Uluslararası Çağdaş Sanat Bienaline Hazırlanıyor”
“Can Dündar: Ta ki özgür bir ülkeyi ve onun özgür medyasını inşa edene dek...”
“Oruçla Zayıflayan Metabolizma”
“Mandalinanın Az Bilinen Faydaları Nelerdir?”
“Yüksek riskli gebelikler hangileridir?”
“Elle ile Soğuk Kış Günlerin de Sıcaklık!”
“Dünyaca Ünlü Güzellik Koçu Serena Goldenbaum’dan Yaza Özel 10 Öneri”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32