Öğle uykusu ile dinlenin!
Öğlen 60 ila 90 dakika arasında uyumanın beyni 8 saatlik bir gece uykusu kadar dinlendirdiği belirtiliyor...
Araştırmalardan çıkan sonuçlara göre, gündüz 60 ila 90 dakika uyuyanların test sonuçları, uyumayanlara kıyasla çok daha başarılı. Buna göre, gündüz uyuyanların 24 saat önce öğrendiklerini uyumayanlara kıyasla çok daha kolay hatırlayabildiği görüldü.
kadınca
“Yaşama renk katan tasarımlar”
“Kazasız Bir Kurban Bayramı İçin Bunlara Dikkat! ”
“Kanser Tedavisine Bağlı Yorgunluğu Yenmenin İpuçları”
“Annenizin hayatını kolaylaştırın...”
“Yeni Dizi Kızıl Goncalar’ın Yayın Tarihi Belli Oldu”
“Şebnem Ferah Yalova Müzik Festivali’ne Fırtına Estirmeye Geliyor!”
“Yıpranmış Saçlara Kökten Uca Bakım: Prozinc Saç Bakım Maskesi”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32