DOMATES:
Spagettinize lezzetli bir sos yapmaktan öte domatesin çok çeşitli faydaları var. Likopen açısından zengin olan domates, prostat kanseri dahil bütün kanser türlerine yakalanma riskini azaltıyor. Domateste C vitamini bulunması da bonusu!
YEŞİLLİKLER:
Ispanak, roka, marul, fasülye, brokoli ve yeşil renge sahip tüm sebzeler, vitamin ve mineral açısından sahip olmanız gerekenlerin hepsini içeriyor ve her türlü hastalığa karşı direncinizi artırıyor. Sebzeleri mümkün olduğunca çiğ ya da renklerini kaybetmeyecek kadar pişirerek (örneğin buharda) tüketmek gerekiyor.
BADEM:
A vitamininden zengin badem protein ve lif içeriyor, kalp krizi riskini %50 azaltıyor ve her gün yenilen bir avuç badem kolesterolü düşürmeye yardımcı oluyor ve ayrıca cinsel gücü de artırıyor.
Mutlaka Tüketmeniz Gereken Mucize Besinler!
Bu gıdaları kesinlikle tüketmeniz gerekiyor...
“Sivilceler artık korkulu rüya değil...”
“Yaz Sıcaklarına Özel Bir Parfüm”
“En Çok Tüketilen 5 Yaz Meyvesinin Faydaları”
“İşte Şov Dünyasının En Müsrif Ünlüleri!”
“Dîdem Şahin:“Sochi’ nin Kıyılarına Değil Serin Sularında Yüzmeye Davet Ediyoruz” ”
“Kusursuz Ruj Sürme Teknikleri”
“Karlı ve Buzlu Zeminde Yürümek İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler”
“Cildiniz ekmeğin mucizevi gücüyle güzelleşecek”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32