ISPANAK:
İçinde sanıldığından daha az demir olduğu için işe yaramaz olduğunu zannediyorsanız, yanılıyorsunuz. Ispanak, zengin bir beta-karoten kaynağıdır. Aynı zamanda, C vitamini, folat, demir, potasyum ve kalsiyum içerir.
TATLI PATATES:
Bolca potasyum içerir. Ayrıca C vitamini, beta-karoten ve lif de içerikleri arasındadır.
LAHANA:
Beta-karoten, C vitamini, folat, kalsiyum ve lif içerir.
HAVUÇ:
Bol miktarda beta-karoten ve lif içerir.
KIRMIZI DOLMALIK BİBER:
Tam bir C vitamini kaynağı olan tatlı kırmızı biberde aynı zamanda beta-karoten ve lif de vardır.
“Yaz geceleri için şık ve kadınsı modeller”
“Düş’medim Yeni Yayın Döneminde de Düşlerim Var Hala! ”
“Hayatımızdaki Üç Tutku; Kitap-Kahve Ve Çikolata İlk Defa Bir Festivalde Bir Arada!”
“Diş Çürüğü Sizden Bebeğinize Bulaşabilir…”
“Yaz Aylarında Artan Kadın Hastalıklarına Dikkat!”
“D Vitamini İçin Güneşe Çıkın!”
“The Beguiled Türkiye Prömiyeri ”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32