Spor sütyenine niçin ihtiyacınız var?
Spor yapıyorsanız ve göğüslerinizin sarkmamasını istiyorsanız, giysilerinize ve ayakkabınıza verdiğiniz önemi iç çamaşırlarınıza da verin.
Bu soruyu muhtemelen "Eskiden spor sütyeni mi vardı? Sütyen sütyendir işte" gibi yorumlar da takip ediyor. O zaman hemen açıklayalım spor sütyenin faydalarını...
Göğüslerin büyük bir kısmı yağ dokusundan oluşur ve göğüsler deri ile Cooper bağı adı verilen ince bağlar tarafından desteklenir. Bunlar esnek olmadığından, tekrarlanan seri hareketlerde, ya da yoğun spor aktivitelerinde göğüsler sallanır ve bu bağlar zorlanma sonucu esner. Bu esneme bir kez gerçekleşti mi, eski haline dönmez. Bunun sonucu da her kadının kabusu olan sarkık göğüslerdir.
İyi bir şekilde desteklenmedikleri takdirde, göğüslerde ağrı, sırtın üst kısmı ve omuzlarda problemler meydana gelebilir.
Herhangi bir sütyen giymeden koşan ortalama bir kadının göğüsleri aşağı ve yukarı 8.5 cm kadar hareket eder. Sıradan bir sütyen bunu yüzde 32 azaltır. Spor sütyeniyle bu rakam yüzde 52'ye çıkar. Geçen sene Herriot-Watt Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, 75A beden göğüslerin bile spor esnasında fazladan desteğe ihtiyacı olduğunu kanıtlıyor.
İlk kez 1977'de üretilen spor sütyenlerinde iki ana model bulunuyor:
• Göğüsleri göğüs kafesine doğru bastıran model.
• Tıpkı sıradan bir sütyen gibi göğüsleri tutan model.
Bunlardan hangisini seçeceğinize karar verirken bedeninizi göz önünde bulundurun: Eğer 70-75 A giyiyorsanız, her tür spor için bastıran modeli giyebilirsiniz. Ayrıca bedenleri 75-80 B olanlar da yoga, pilates gibi hafif egzersizlerle uğraşıyorlarsa, o zaman bu tür sütyenleri giyebilirler. Bunun dışında kalan herkesin, özellikle de aerobik, koşu, squash gibi daha hareketli ve ağır egzersizleri yapanların ikinci tip sütyeni giymeleri daha uygun olacaktır.
DİĞER HABERLER
Jimmy Key Sonbahar/Kış 2024-25 Sezonuna Gökçe Bahadır Işıltısı ile Eşlik Ediyor
Jimmy Key bu koleksiyonu, güçlü ve stil sahibi kadınlar için tasarladı...
Hafsanur Sancaktutan “Kendini Yaşa” Diyor!
Marka yeni sezona Hafsanur Sancaktutan’ın yer aldığı yeni reklam kampanyasıyla merhaba dedi.
“Girlstop’ta kırmızı noktalara dikkat!”
““Soul Müziğin Diva”sı IMANY 7 Eylül’de Türkiye’de”
“Lumberjack 2016 İlkbahar/ Yaz Koleksiyonu ”
“Cosmoturk Ekibi Altın Koza`da!...”
“World Press Photo 2005 sergisi İstanbul’da”
“Depresyondan Korunmak İçin Düzenli Hareket Edin”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32