Selülit Tedavisinde Dikkat Etmeniz Gerekenler!
Vücut şekliniz ister zayıf, ister şişman olsun, selülit bazen kaçınılmaz oluyor.
1 - Günde 1,5 litre su içmeye gayret edin.
2- Tuz ve tuzlu gıdaları kısıtlayın, günlük 0,5 gr.'dan daha fazla tuz almayın ve diyet tuzu tercih edin.
3- Yemek aralarında birşey içmemeye özen gösterin.
4- Sabah kahvaltıdan önce ve gece yatarken 2 bardak su için.
5- Alkollü içecekler, kola, nescafe, kahve, oralet ve bozadan mümkün olduğunca uzak durun.
6- Şekerli gıdalar ve tatlılardan uzak durun.
7- Patates, pirinç, elma, havuç su tutucu gıdalardır, bunlardan tüketmemeye gayret edin.
9- Dil peyniri hariç diğer peynirleri suda bekleterek yiyin.
“Altın Portakal Sinema Okulu Başvuruları Açıldı!”
“Altın Portakal’dan ‘Panahi’ye Özgürlük’ Kampanyası”
“Her Yıl Bir Stadyum Dolusu İnsan Hayatını Kaybediyor”
“Ayakkabılarınızın kurbanı olmayın ”
“Y ve Z Kuşağı Daha Çok Seyahat Edecek”
“Moralim bozuk atıştıracak bir şeyler lazım!”
“BURBERRY BRIT İlkbahar-Yaz 2012”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32