>

SAĞLIKLI YAŞAM

Kalp Damar Hastalıklarının Önlenmesinde Öneriler

Bu öneriler çok önemli…..
 
   
 
 
     

• Sağlıklı bir diyet sürdürmek

• Sağlıklı bir vücut ağırlığına sahip olmak

• Kanda düşük LDL-kolesterol (kötü kolesterol), yüksek HDL-kolesterol; (iyi kolesterol) ve trigliserit düzeylerini istenen düzeylere getirmek

• Normal kan basıncına sahip olmak

• Normal kan şekeri düzeyine sahip olmak

• Fiziksel aktivite göstermek

• Sigara kullanmamak

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
cosmoturk önerisi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU
Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
>