NOHUT
İçeriğindeki fitoöstrojen sayesinde bayanlarda östrojen hormonunu dengeler, menopoz döneminin daha rahat atlatılmasını sağlar. Lif oranının yüksek olmasından dolayı kabızlığa karşı etkilidir ve damar tıkanıklığını giderir. Yapılan çalışmalar meme kanserine karşı koruyucu etkisi bulunduğunu belirtmektedir.
DOMATES
Günlük beslenmemizde salata, sebze yemekleri içerisinde illaki tükettiğimiz domates likopenden zengin bir sebze. Likopen meme ve rahim kanseri olmak üzere birçok kanser türüne ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır. Likopenin etkisini artırmak için domatesi pişirmek ve biraz sıvı yağ ilave etmek de önemli bir unsur.
BÖĞÜRTLEN
Kadınlarda üriner sistem enfeksiyonlarına karşı etkili olduğu bilinen böğürtlen içeriğindeki hippurik asit sayesinde hastalık yapan bakterileri yok edici özelliğe sahiptir. Proantosiyanin ve flavonoidler sayesinde güçlü bir antioksidandır.
“Zamansız Şıklığın Markası Hartford İstanbul’a“Merhaba”Dedi”
“Ekonomik Krizde Lüks Tüketim Artıyor”
“İşyerinde Psikolojik Baskı Yapan Yöneticiye Tazminat Cezası!”
“Kahve İçin Doğru Zamanı Seçin”
“Ömür Gedik ve Tayfun’dan “Yıldızların Altında” Düeti”
“101 Soruda Organik Ürün Rehberi”
“Beyazlı Gece`de Siyahlı Merve Özbey!”
“Astrolog Filiz Özkol 2018 Yılını Yorumladı...”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32