ŞEKER BOĞAZ AĞRISINA İYİ GELİR: DOĞRU
Şeker, bal ve pekmez, boğazdaki tahriş olmuş mukus zarının üzerini kaplar ve ağrıyı hafifletir. Hardal, yabanturpu ve güçlü soğanlar da mukusu sökerek boğaz ağrısını rahatlatır.
BAKIRLI YİYECEKLER SAÇLARIN AĞARMASINI ÖNLER: YANLIŞ
Bakır eksikliği saçların ağarmasını hızlandırsa da, bu minerali içeren yengeç, istiridye, ayçekirdeği, fıstık ve badem gibi yiyeceklerin yenmesiyle saç ağarması önlenemez. Saçlardaki pigment eksikliği renk kaybına yol açar.
ACI BİBER BAĞIMLILIK YAPAR: DOĞRU
Acı biber yendiğinde hissedilen acı, vücudun "doğal ağrı kesici" olarak bilinen endorfin hormonunu salgılamasına yol açar. Endorfin, aynı zamanda haz hissi de verdiği için insanlar bir süre sonra bu hazzı yeniden hissetmek için daha acı biberler yemeye başlar.
PİŞİRMEK MİNERALLERİ YOK EDER: YANLIŞ
Demir, çinko, iyot, selenyum gibi çoğu mineral, besinlerin pişirilmesiyle kaybolmaz. Yalnızca potasyum pişirme sıvısına karışır ve bu sıvı kullanılmazsa mineral yok olur.
ÇEKİRGE, ISTAKOZDAN DAHA BESLEYİCİ: DOĞRU
İki çekirgede 28 gram protein (erkeklerin günlük ihtiyacının yarısı, kadınlarınkinin yüzde 75'i) ve 6 mg demir (günlük ihtiyacın yarısı) bulunur. Bütün bir ıstakoz ise 22 gram protein, 0.8 mg demir içerir.
PİZZA ABUR CUBUR GRUBUNA GİRER: YANLIŞ
Yarım margarita pizza ve balzamik sirkeli bir salata yiyerek yalnızca 360 kalori ve 12 gram yağ tüketmiş olursunuz. Ayrıca, bir porsiyon sebze yemiş olursunuz.
“Göz kalemi ve eyeliner nasıl kullanılır?”
“The Midnight Sky’ın Resmi Fragmanını ve Afişini Paylaştı”
“Garnier’nin Yeni Marka Elçisi Demet Özdemir Oldu”
“Mango'da %50'ye Varan İndirimler Başladı!”
“Oruçluyken Ağız Kokusunu Önlemenin 6 Yolu”
“Terk Edilen Boğa Burcu Ne Yapar?”
“Şüphe”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32