Dağınık masa psikolojiyi bozuyor
Üzerinde evrakların bulunduğu dağınık masalarda uzun saatler boyunca çalışmanın kişilerin ruhunda derin yaralar açtığı ortaya çıktı.
"- Masanıza özel bir eşya yerleştirin.
- Stresi azaltmak için masa düzenine daha çok dikkat edin.
- Sırt ağrılarına karşı sürekli dik oturmaya özen gösterin.
- Masa başında beş dakikanızı esneme hareketlerine ayırın.
- Konsantrasyonu ve genel sağlık durumunu iyileştirmek ve iş arkadaşlarınızla iletişiminizi güçlendirmek için düzenli aralıklarla masadan uzaklaşın.
- Masanızda, iş dışındaki hayatınızı hatırlatacak nitelikte size özgü bir nesne bulunsun.
- Masa başında çalışırken enerjinizin düşmemesi için bol su için ve ortamın fazla ısıtılmamasına dikkat edin".
Kaynak:
www.hekimce.com
“Mazhar, Fuat, Özkan BALANS sahnesinde…”
“Parks By Park Bravo ile Sonbaharda Maskülen Şıklık”
“Eylül Ayında Balayı İçin En İdeal Yerler”
“Camper İlkbahar/Yaz 2024 Koleksiyonunu”
“Zülfü Livaneli’nin Yeni Romanı “Balıkçı ve Oğlu” Şimdi Ön Siparişte”
“Rock’n Dark Express 2008 yolculuğuna hazır. İlk durak Eskişehir...”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32