Fazla A vitamininin, D vitamininin işlevini azaltarak vücudun kalsiyum almasını önlediği biliniyor.
Karaciğer ve balık yağında bol miktarda bulunan A vitamini, içinde beta-karoten bulunan koyu renk yapraklı sebzelerden de alınabiliyor. Vücut, gerektiği zaman beta-karoteni A vitaminine dönüştürüyor.
A vitamini tabletleri alan kadınların, A vitamini tabletleri almayan kadınlara göre, yüzde 40 daha fazla kalça kırılmasıriski altında bulunduğu saptandı.
MULTİ VİTAMİNLER
Günde bir adet alınan multi vitaminlerin birçoğunda 1500 mikrogram A vitamini bulunuyor.
Uzmanlar, multi vitamin alınmasıyla birçok hastalığın önlendiğini, bu yüzden bu tabletlerin kullanımının sürdürülmesi gerektiğini bildirdiler.
A Vitamini, Kadınlarda Kalça Kırığı Sebebi
A vitaminini doğal yollardan alan, ancak ek olarak A vitamini tabletleri kullanan kadınlarda, kalça kırılmaları riskinin ikiye katlanıyor.
“Polen Alerjisi Belirtileri Bu Yıl Daha Erken Başlayabilir”
“Evde Sos Yapmak Aslında Çok Kolay”
“"Yüz Yılın Koşusu"nda 45 Bin Kişi Ter Dökecek!”
“Yaşlanmanın 7 işaretiyle savaşın!”
“Ergenlik döneminin kabusu: sivilceler”
“Bel İncelten Kalça Ve Bacak Sıklaştıran Günlük Egzersiz Önerileri ”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32