Alacağınız bakım ürünleri ile evde kendi kendinize harika bir gün geçirebilirsiniz. Günün sonunda güzelleşmiş, toksinlerden arınmış ve iyice dinlenmiş olacaksınız. Sevdiğiniz CD'yi dinleyin Bakıma başlamadan önce evinizdeki tuvalet masanızın müdavimlerine ve banyonuzdakilere; adaçayı, ıhlamur, papatya çayı ve 1 küçük şişe badem yağı ekleyin. Küvetinizi ılık suyla ve banyo köpüğüyle doldurun. İçine 4-5 adet bitkisel çay poşetiyle demlediğiniz 1 litre suyu da ilave edin. Küvete uzanmadan önce sevdiğiniz bir CD' yi çalın. Kasetin bir yüzü bitene kadar gözlerinizi kapatın. Vücudunuz, bu ilk aşamada ılık su ve bitkisel özlerle güzelce dinlenecek.

Banyoda peeling zamanı

Nemli cildinizi, hem hücreleri arındırma, hem de yumuşacık bir köpükle temizlemek gerekiyor. Banyo sefasından, soğuğa yakın duş alarak çıkabilirsiniz. Topuklarınızı ponza taşıyla ölü hücrelerden arındırın. Ardından kakao yağı, nane yağı ve koku giderici elemanlar içeren ayak kremiyle iyice masaj yapın. Kollar, göğüs ve karın bölgenize nemlendiriciyi birkaç saniye masaj yaparak uygulayın. Yumuşak bir temizleyici ürünle yüzünüzü yıkayın. Teniniz nefes alacak ve arınacak.

Vücudunuzu nemlendirin

Saçlar toza ve kire karşı açık olduğundan nemini yitirir. Bakım olarak 1 yumurta sarısını, 1 şişe badem yağı ile bir kapta çırpıp, birkaç damla limon damlatarak saç köklerinize bir fırça yardımıyla sürüp tarayın. Başınıza bir naylon bone geçirip, 15- 20 dakika bekletin. Saçınızı yıkayın. En sonunda, tüm vücudunuza esanslı bir vücut yağı ile yumuşak hareketlerle masaj yapın. Böylece kan dolaşımını güçlendirecek ve cildinizin ihtiyacı olan nemi, son aşamada bir kez daha sağlamış olacaksınız. Yüzünüze gece kreminizi, ellerinize el kreminizi sürdükten sonra güzel bir uyku uyuduğunuzda, bütün hafta için enerji topladığınızı siz de fark edeceksiniz.