• Olumlu davranışı takdir ettiğinizi belli edin. Kirli sepetine bir tek çorap bile atsa teşekkür edin.

• Hoşunuza giden bir şey yaptığında bir öpücükle, sevdiği bir yemekle, vs. ödüllendirin.

• Unutmayın! Tepkinin iyisi de kötüsü de davranışı körükler.

• Hoşunuza gitmeyen tavırları sabırla görmezden gelin.

• Sakın boşu boşuna dırdır etmeyin! İşe yaramaz.

• Azarlamak, bağırmak sadece erkeğin sıkıcı huylarını müzminleştirmeye yarar.

• Etrafa atılmış kirli çamaşır sadece kirli çamaşırdır. Kişisel olarak algılamayın!

• Kocanızı sizden çok farklı, bambaşka bir tür gibi kabullenin. Böylece objektif olabilirsiniz.

• Hatayı kendinizde de arayın. İşe yaramayan stratejileri değiştirin.

• İlgisini başka yöne çekin.

DERS 1: YAKLAŞTIR

Örneğin, çamaşır sepetine kirli tişört mü attı, hemen teşekkür edin. İkinci kirli çamaşır için öpücükle ödüllendin. Bu arada yatak odasının yerinde duran kirli yığınının üstünden, tek bir ters laf bile etmeden usulca geçip gidin.

DERS 2: SABRET

Eğitmenin beğenmediği davranışlara en ufak bir tepki vermemesinin adı ise en az güçlendirici sendrom. Zira pozitif ya da negatif herhangi bir tepki, davranışı körüklemekten başka bir işe yaramaz. Oysa hiçbir tepki verilmediğinde, o davranış biçimi zamanla yok oluyordu.

DERS 3: İMKÂNSIZ KIL

Uyuşmaz davranış kavramı. Bu yöntem, dikkati başka bir noktaya çekerek, istenmeyen davranışın yapılmasını engellemeye, mümkünse imkânsız kılmaya yöneliktir.

DERS 4: KİŞİSEL ALMA

Dördüncü kural ise hataları asla kişisel olarak ele almamak.