Her yemekle birlikte yarım greyfurt yemek haftada 450 gram zayıflamaya yardımcı oluyor çünkü greyfurt, yağ depolayan insülin hormonunu düzenliyor.
İngiltere'de yapılan bir araştırma, günde fazladan 14 gram lif tüketenlerin kalori alımını yüzde 10 azalttıklarını gösteriyor. Her yemekle birlikte yarım greyfurt yemek de haftada 450 gram zayıflamaya yardımcı oluyor. Çünkü greyfurt, yağ depolayan insülin hormonunu düzenliyor. Lif bakımından zengin sebzelerin başında lahana, kıvırcık, kabak, mısır ve enginar geliyor.
Greyfurt Zayıflatıyor!
Her yemekle birlikte yarım greyfurt yemek haftada 450 gram zayıflamaya yardımcı oluyor çünkü...
“Türkiye’nin %61’i Sosyal Medyada”
“Anne Olma Yaşınızı Ertelemeyin! ”
“Hayatın akışı 10 günlüğüne değişiyor!”
“Kadınlarda Hayat Kurtaran Testler”
“"Tolga Akyıldız`la % 100 Açık Sahne" Ünlü İsimlerle Sezonu Açıyor!”
“Erkeklerin Alışveriş Çılgınlığı”
“Naim Süleymanoğlu’nun En Uzun Yolculuğu”
“Kansere nasıl gülümsenebilirmiş?”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32