DÜZENLİ CİNSEL YAŞAMA ÖZEN GÖSTERİN
Duygusal zorlanmalarla baş edebilmek için stres yaratan durumların tanınmasını ve bunlardan korunulmasının tavsiye edildiği kitapçıkta, yaşlılardan düzenli cinsel yaşamlarını sürdürmeye özen göstermeleri de isteniyor.
Evcil bir hayvana sahip olun, çiçek yetiştirin, el işi yapın, okuyun ve kendinize yeni hobiler edinin.
ÜRETKEN OLUN.
Değişik gruplara katılmaya özen gösterin. Sinema, tiyatro gibi etkinliklere katılın. Kronik ve sosyal bir hastalığınız olsa bile zihinsel olarak aktif olun.
KAFANIZ ÇOK YORGUN İSE;
Kendi hatalarınızdan başkalarını sorumlu tutmaktan vazgeçin. Zevk veren ancak insanı yoran satranç, dama, bulmaca gibi alışkanlıklarınıza bir süre ara verin.
SAYGISIZ DAVRANIŞLARDAN KAÇININ.
Yaşamı canlı kılmak için; Hevesli bir araştırmacı olun.
İŞE YARAMAZ EŞYALARDAN KURTULUN.
Sıkıntı verici şeylerden kaçının, seçici dostluklar kurun. Kendinizi tüketmemek koşuluyla çocuklarla iyi geçinin, onlara kendinizi ve yaşlıları sevmeyi öğretin.
Hayata Bağlayan Öneriler!
Yaşama bağlanabilmeniz için gerekli püf noktalarını öğrenmek için tıklayın!
“İstanbul Kültür Yolu Festivali Efsanevi Sergilere Ev Sahipliği Yapacak”
“B.Spears iki canlı olmaktan mutlu”
“Kadın olmak suç, güzel kadın olmak daha da büyük bir suç!”
“World’den babalara çekilişle sürpriz hediyeler!”
“Miray Akovalıgil 3 Şubat Cuma Akşamı Barış Manço Kültür Merkezi’nde”
“Obeziteyle Savaşa Psikolojik Destek: Korkma Ye! ”
“Ece Sükan Gizia Gate X Swarovski Yeni Yıl Özel Koleksiyonu İçin Kamera Karşısına Geçti”



REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32