• Asansörle çıkmak yerine, merdivenlerden yürümeyi tercih edin.
• Arabanızı kapıya en uzak yere park edin.
• Mevsimin şartlarından doğan çeşitli aktivitelere; kışın mukavemet kayağı, buz pateni v.b. yazın yüzme, kano veya doğa yürüyüşleri yapın.
• Bir hafta, bir ay ve bir yıl içinde yapacağınız aktiviteler, yaşamınızda ve sağlığınızda önemli değişiklikleri beraberinde getirecektir. Başlangıçta küçük çabalarla yapacağınız aktiviteler, size büyük fiziksel ve ruhsal zindelik olarak dönecektir.
“Andy Warhol’un 125 Eseri İstanbul Lale Müzesi’nde Sergileniyor”
“43.İstanbul Film Festivali Ulusal Yarışma Jürileri Belirlendi”
“Genç Oyuncu Oyunculuk İçin ABD’ye Gidiyor…”
“Hilton Bomonti Yeni Yıl Alışveriş Festivali`ne Davetlisiniz”
“Sonbahar Sendromunu Nasıl Atlatacaksınız?”
“Tuğba Yurt: “Kariyerimde yol haritamı çiziyorum””
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32