• Asansörle çıkmak yerine, merdivenlerden yürümeyi tercih edin.
• Arabanızı kapıya en uzak yere park edin.
• Mevsimin şartlarından doğan çeşitli aktivitelere; kışın mukavemet kayağı, buz pateni v.b. yazın yüzme, kano veya doğa yürüyüşleri yapın.
• Bir hafta, bir ay ve bir yıl içinde yapacağınız aktiviteler, yaşamınızda ve sağlığınızda önemli değişiklikleri beraberinde getirecektir. Başlangıçta küçük çabalarla yapacağınız aktiviteler, size büyük fiziksel ve ruhsal zindelik olarak dönecektir.
“ 3 Adam’dan “Zorba Olma Kanka Ol” ”
“54. Grammy Adayları Açıklandı!”
“Bonomo Eurovision`dan Çıkarıldı İddiası ”
“Bu Tehditler Sokakta Değil İnternette”
“Dan Brown’un Yeni Kitabı INFERNO Türkiye’de!”
“İkea`lı Rüya Evler Yaratmanın Yolu!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32