1-Vitamin B5 ve diğer B vitaminleri depresyon,stres ve yorgunluğa iyi gelirken,alkaloitler sinirleri yatıştırır.
2-Yulafın sindirim sistemi üzerine etkisi byüktür.Özellikle stresin yol açtığı bitkinliğin giderilmesinde etkilidir.
3-Yulaf,hazımsızlığa karşı ve ishale başlantılı bağırsak enflamasyonunu yatıştırmada kullanılır.Flavanoitlere bağlı olan bu antıenflamatuar etki, romatizma ve damla hastalığına karşı da etkilidir.
4-Eski çağlarda çıban ve impetigo gibi cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılırdı.Su çiçeği ve cilt sorunlarının yol açtığı kaşıntılara karşı da yararlıdır.
5-Kolestrolü düşürür.Meksika’da yapılan bir aratırmada 8 hafta süreyle yulafla zenginleştirilmiş kurabiye verilen kişilerin kolesterol düzeylerinde yaklaşık yüzde 26 lık bir düşüş saptanmıştır.
6-Kas ve kemikleri güçlendirir.
7-Saçları güçlendirir ve parlaklık kazandırır.
Uyarı:
Yulaf da pek çok tahıl gibi gluten açısından zengindir.Bu nedenle çölyak hastaları. yulaftan uzak durmalıdır.
“38 Kadın 38 Hayat 38 Öykü: AYNA MESELESİ”
“İnternet Bağımlılığı Yalnızlığa İtiyor”
“Şekil Değiştiren İlk Fidye Yazılımı ”
“Yeni Yıl Hedeflerinize İhanet Etmemek İçin Bunlara Dikkat!”
“Kıskançlık Duyan Kişilere Öneriler”
“İş görüşmesi için nasıl giyinmeli?”
“Arap Dünyasının Yeni Gözdeleri!”
“Topshop İlkbahar-Yaz 2016 Koleksiyonu”
““cool” bir görüntüye sahip olmak isteyenler için Yeni Volvo V50”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32