Diyet yapanların yüksek yağ oranı nedeniyle uzak durduğu fındık fıstıklar aslında en sağlıklı atıştırmalıklardır...
Yapılan bir araştırmada kaju, badem ve antep fıstığı gibi yemişleri tüketen kişilerin daha az kiloda olduğu saptandı. Tüketenlerin diyabet, metabolizma ilgili rahatsızlıklar ve kalp hastalıkları riskinin de yemeyenlere göre daha az olduğu kaydedildi.
Uzmanlar günde 3 yemek kaşığı ölçüde yemiş tüketmenin vücuda faydalı olacağı kanaatinde.
Sizler de kilo vermek için uğraşıyorsanız öncelikle yediğiniz abur cuburlara dikkat etmelisiniz ve sağlıklı atıştırmalıklarla kilonuzu da dengede tutabilirsiniz.
“Yeni Yılda 7 Adımda Kanser Riskinizi Azaltın”
“Enerjinizi Arttıracak Öneriler”
“Mango 2004 sonbahar sezon trendleri...”
“‘+1 Fest’ 6 Hafta Sonu Boyunca Evde Müzik Keyfine +1 Oluyor”
“Türkan Sultan 50. Altın Portakal’ın Jüri Başkanı”
“Düğün Gününde Formda Görünmenin 5 Formülü”
“The Body Shop’larda yeni yıl fırsatı ”
“Saatler Ne Zaman İleri Alınıyor?”
“Park Bravo'yla Trendi Yakalayın!”
“Türkiye’nin En Büyük Kadın Akademisi AVON Akademi’den 10.000 Mezun”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32