KİRAZ (100 GR: 70 KALORİ)
Mucize meyve olarak adlandırılan kirazın da faydaları saymakla bitmiyor.Araştırmalara göre günde 20 tane kiraz yerseniz bu 1 aspirin almakla eşdeğer. Ayrıca içerdiği meyve şekeri levüloz rahat sindirilebildiği için, şeker hastaları da kirazı yanında protein kaynağı besinlerle birlikte tüketebilir.
Güçlü bir ağrı kesicidir, 20 kirazda 12-25 miligram arası antoksiyanin maddesi bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin Aspirinden on kat daha fazla olduğu tespit edilmiştir,
Kolesterolü ve kan şekerini düşürür,
Kirazlarda bulunan flavanoidler vücuttaki zehri temizler, antioksidan etki yapar.
Kabızlık gidericidir.
Nikotinin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Böbreklerin taş ve kum yapmasını önler ve varsa zamanla döker.
Safra kesesi taşının dökülmesine de yardımcı olur.
Yüzde oluşan sivilcelerin giderilmesini sağlar.
“Tiyatrokare 33. Yılında Kapalı Gişe Oynayan Ödüllü Oyunları ile Sezona Başladı”
“Makyaj Çantasının Vazgeçilmezleri”
“İstanbul'da yaz, cazla başkadır”
““Hemen Döneriz” Sinema Filminin Çekimleri Başladı!”
“Sinirli erkeği bir fısla sakinleştirin”
“Tasarıma Yeni Bir Bakış: Tasarım Parkı ”
“Home Store Mağazalarında İndirim Başlıyor”
“53.Uluslararası Antalya Film Festivali Yeniliklerle Dolu Bir Yılı Geride Bıraktı ”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32