>

SAĞLIKLI YAŞAM

Migren Krizinden Kurtaracak Öneriler

Başımızın belası migrenden kurtulmak için bunlara dikkat… İşte kriz dönemi için beslenme önerileri...
 
   
 
 
     

Kriz döneminden önceki 4 - 6 hafta içindeki her haftada 1 gün bol bol su için. Kriz sırasında 2 kivi, 1 orta boy elma yiyin. İlk belirtilerin gözlenmesinden önceki üç gün boyunca, günde iki defa naneli yeşil çay için.

KRİZ DÖNEMİ İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ:

Sebze çorbası

Rafadan yumurta

Patates ve diğer sebzelerin püreleri

Izgara balık

Muz, elma ve armut

Papatya ve nane çayı

Bol su

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
cosmoturk önerisi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU
Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
>