Meditasyon beyni harekete geçiriyor
ABD'de yapılan bir araştırma, uzun süre meditasyon yapmanın beyinde fiziksel değişikliklere neden olduğunu ortaya koydu.
Gruplar “merhamet ve aşk” durumunun yansıtılmasına yönelik meditasyon yaparken, araştırmacılar, beyin dalgalarını ölçerek, Budist keşişlerde “gamma ışını dalgasında büyük bir artış” olduğunu, diğer grupta ise bu dalganın çok düşük olduğunu fark ettiler.
Yapılan diğer araştırmalarda da zihinsel etkinliğin keşişlerde diğer gruba göre daha yoğun olduğu gözlemlendi. Araştırma sonunda, fiziksel hareketle kasların gelişmesi gibi, istenirse beynin psikolojik olarak değiştirilebileceği ortaya konuldu.
“Mahsun Kırmızıgül’ün "Prestij Meselesi"”
“Ebru Şallı Loves Koton Sport 2020-21 Sonbahar/Kış Koleksiyonu ”
“Geniş Aile İlişkileri Evlilikte Mutluluğu Etkiliyor”
“İstanbul Fashion Week 2011: Koton”
“Bu sese kulak verin Moby ile tanışın!”
“Tuvana Büyükçınar`dan Ariel için Özel Koleksiyon”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32