Meditasyon beyni harekete geçiriyor
ABD'de yapılan bir araştırma, uzun süre meditasyon yapmanın beyinde fiziksel değişikliklere neden olduğunu ortaya koydu.
Gruplar “merhamet ve aşk” durumunun yansıtılmasına yönelik meditasyon yaparken, araştırmacılar, beyin dalgalarını ölçerek, Budist keşişlerde “gamma ışını dalgasında büyük bir artış” olduğunu, diğer grupta ise bu dalganın çok düşük olduğunu fark ettiler.
Yapılan diğer araştırmalarda da zihinsel etkinliğin keşişlerde diğer gruba göre daha yoğun olduğu gözlemlendi. Araştırma sonunda, fiziksel hareketle kasların gelişmesi gibi, istenirse beynin psikolojik olarak değiştirilebileceği ortaya konuldu.
“96. haftanın armağan kazanan şanslı cosmoturk okurlarımız...”
“Gebelikte sıkça karşılaşılan rahatsızlıklar ”
“Cildiniz Kışa Ne Kadar Hazır?”
“Tommy Hilfiger 2015 Sonbahar Kış Ayakkabı Ve Çanta Koleksiyonu”
“Bar”
“İstanbul Kültür Yolu Festivali Efsanevi Sergilere Ev Sahipliği Yapacak”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32