Kırışıklıklara bol C vitamini!
C vitaminin, vücudumuzdaki bağ doku denilen koruyucu doku katmanının korunmasında büyük yarar sağladığı ortaya çıkarıldı.
Sıklıkla yenilen taze sebze ve meyvelarin C vitamini için iyi bir kaynak olduğunu belirten uzmanlar, günlük erişkin bir kişi için önerilen C vitamini dozunun 300 ile 500 miligram arasında olduğunu ifade ediyor.
Sigara kullanan kişilerin C vitaminine olan ihtiyacının daha yüksek olduğunun altını çizen uzmanlar, "Fazla miktarda alınan C vitamini idrar yolu ile atılır yani kişiye bir zarar vermez. Ancak çok yüksek dozda alınan C vitamini, atılımı sırasında idrarda, kum veya taş oluşumuna neden olabilir" uyarısı yaptılar. Erişkinler için önerilen minimum C vitamini dozunun, vücutta C vitamini eksikliği oluşmaması için gereken doz olduğunu vurgulayan uzmanlar, bu dozların kırışıklar üzerine bir etki sağlamayacağını belirtiyorlar.
habersağlık
“Kredi Kartı sahiplerine müjde!...”
“Bu Bahar Kokunuzu Değiştirin ”
“Ufak Hilelerle Seksi Olmanın Sırrı”
“Pırlantanın arasından akıp giden zaman ”
“Hayatın Direksiyonuna Geçme Zamanı!”
“Trend Micro 2013 Yılı Tehdit ve Siber Suçlar İçin Güvenlik Öngörülerini Açıkladı!”
“Ay Yapım IEmmy İş Birliğiyle Uluslararası Bir Etkinliğe Ev Sahipliği Yapıyor!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32