• Hiç içmeyenler en az 1 fincan içmelidir.
• En mantıklısı günde 2-3 fincan içilmesidir
• 5 fincandan fazlası size zarar verebilir.
Yeşil çayın bir tedavi yöntemi olmadığı destekleyici alternatif bir yöntem olduğu unutulmamalıdır.
• Yeşil çay insan ömrünü uzatır ve insan sağlığına çok faydalıdır.
• Diyet yapanlar muhakkak kullanmalıdır.
• Anti hipertansif etkisi, anti bakteriyel etkisi, antiviral etkisi ve nöroprotektif etkisi vardır.
• Kalp rahtsızlığı olanlar, obezite, parkinson, alzheimer gibi hastalıklar bazı kanser türlerinde yeşil çay çok ama çok faydalıdır.
• Günde 5 fincan ve daha fazla yeşil çay içenler günde 1 fincandan az yeşil çay içenlere göre tüm hastalıklardan ölme oranları % 16 daha düşüktür. Yani günde 5 fincan çay içenlerin ölüm riskleri %16 daha azdır.
• Günde 5 fincan çay içen kadınlar diğer kadınlara oranla %31 oranında kalp hastalıklarından korunmuş olurlar. Bu da demektir ki kadınlar yeşil çayın sağladığı faydalar konusunda, erkeklerden daha avantajlıdırlar.
• Bakteriyel ve viral hastalıklara karşı direnç sağlar
• Alerjilere iyi gelir
• Kemik- mineral yoğunluğunu arttırır.
• Bağışıklık geliştirmeye yardımcı olur.
• Grip belirtilerini ve soğuk algınlığının yok etmede önemli bir yardımcıdır.
• İltihapları ve ödemleri engeller.
• Diyabetle mücadelede yeşil çay size faydalı olabilir.
• Zindelik verir.
• Yorgunluğun önlenmesi etkilidir.
• Ağız kokusunu giderir.
Günde Kaç Fincan Yeşil Çay İçmeliyiz?
Yeşil çay asla aşırı sıcak içilmemelidir. Antioksidan içerdiği için yemek borusu kanseri oluşumunu hızlandırabilir.
“Niyazi Erdoğan 2015 Sonbahar/Kış Koleksiyonu”
“JABBAR 19 Aralık’ta WEPUBLIC’te”
“Light ürünler nasıl tüketilmeli?”
“İlişki bitti, peki ya şimdi!...”
“Bebeğinizin hayattaki ilk testi: Apgar”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32