Çikolata Ye Stresten Kurtul!
Uzmanlar, günde 100 gram çikolata tüketiminin vücudu stresten uzaklaştırarak, dinç tutabileceğini söyledi
Hayoğlu, günde 100 gram çikolata tüketiminin vücudu stresten uzaklaştırarak, dinç tutabileceğini söyledi.
Doç. Dr. Hayoğlu, çikolatanın beslenme değeri yüksek bir ürün olduğuna işaret ederek, bileşiminde yer alan süt, meyve, fındık ve fıstık gibi maddelerin, vücuda önemli
miktarda enerji, sağladığını kaydetti.
Sağlıklı bir insanın vücudunun, günlük 2 bin 500 kalori dolayında enerjiye ihtiyacı olduğunu, bu enerjinin beşte birinin protein ve karbonhidrat yönünden zengin olan çikolatanın, 100 gramında yer aldığını anlatan Doç. Dr. Hayoğlu, şunları söyledi:
''Düzenli olarak tüketilen kaliteli çikolatanın bileşiminde bulunan bazı aroma maddeleri, vücudun dinç kalmasını sağlar. Ayrıca, içerisinde badem, fıstık, bal gibi yardımcı gıda maddelerinin yer aldığı çikolata çeşitleri vücuda, 480 ile 550 kalori dolayında enerji
sağlayabilir. Stresten ve yorgunluktan şikayet eden herkes, günde 100 gram çikolata tüketerek bu sorunu ortadan kaldırabilir.''
“Gözlerimizi Nasıl Temizlemeliyiz?”
“Aşk Beden ve Ruh Sağlığına İyi Geliyor”
“Twitter’dan Minnettarlık İfadesi ve Teşekkür İçin Yeni Emoji”
“53. Uluslararası Antalya Film Festivali Ulusal Belgesel ve Kısa Film Seçkisi Açıklandı”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32