Ceviz yiyerek alınan yüksek miktardaki Omega 3 yağ asidinin depresyonu azalttığı, safra taşı oluşumunu engellediği, LDL kötü huylu kolesterolü düşürdüğü, kalbe giden damarları koruduğu biliniyor.
Ceviz başta melatonin olmak üzere bazı hormonların miktarını da artırıyor. Uyumayı kontrol eden bir mekanizmada rol alan melatonin yaşla birlikte üretimi azalan bir hormon olduğu için ceviz bu anlamda kritik bir öneme sahip...
DİĞER HABERLER

8 Mart`a Özel Canlı Pilates Dersi
Hayata karşı dik durabilmek sadece bir ruh hali değil, bedensel dik duruşun da bir ifadesi.
“58.Antalya Altın Portakal Film Festivali`ne Başvurular Başladı!”
“Altın Koza’da Beşinci Gün: Adana’da Sevgi Korteji ”
“Parmaklarda Ağrı ve Uyuşmaya Dikkat!”
“Dökülmeye karşı şampuan ve serum”
“"Color Therapy" koleksiyonu....”
“Sizin de bir Garfield’iniz olsun!”
“Oleg Cassini Gelinlik ve Abiye Tasarımları ile Yeni Mağzasın da!”



REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32