Ceviz yiyerek alınan yüksek miktardaki Omega 3 yağ asidinin depresyonu azalttığı, safra taşı oluşumunu engellediği, LDL kötü huylu kolesterolü düşürdüğü, kalbe giden damarları koruduğu biliniyor.
Ceviz başta melatonin olmak üzere bazı hormonların miktarını da artırıyor. Uyumayı kontrol eden bir mekanizmada rol alan melatonin yaşla birlikte üretimi azalan bir hormon olduğu için ceviz bu anlamda kritik bir öneme sahip...
“Aileler ‘Çocuk Dostu Oteller’ ile Tatilin Keyfini Çıkaracak”
“Darth Paper Origami Yoda`ya Karşı!”
“Mom-to-be ile hamilelik çok renkli”
“Erol Günaydın Aramızdan Ayrıldı!”
“Ünlü İsimler Toçev İçin Yeniden Birarada”
“Kabızlık Yaşam Kalitenizi Bozmasın”
“Bu Hafta Hangi Filmler Vizyonda Olacak?”
“Özdilekpark İstanbul ‘Sevimli Tehlikeli’ Filminin Galasına Ev Sahipliği Yaptı! ”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32