Ceviz yiyerek alınan yüksek miktardaki Omega 3 yağ asidinin depresyonu azalttığı, safra taşı oluşumunu engellediği, LDL kötü huylu kolesterolü düşürdüğü, kalbe giden damarları koruduğu biliniyor.
Ceviz başta melatonin olmak üzere bazı hormonların miktarını da artırıyor. Uyumayı kontrol eden bir mekanizmada rol alan melatonin yaşla birlikte üretimi azalan bir hormon olduğu için ceviz bu anlamda kritik bir öneme sahip...
“14 Şubat’ta Partnerinizle Kilo Vermeye Başlayın ”
“İstanbul Shopping Fest Bu Yıl Bambaşka ”
“Estetik Görselliği Etkilediği Kadar Psikolojiyi de Etkiliyor…”
“Diyetler Pazartesi Değil Salı Başlıyor”
“Ağrılar hangi hastalığı işaret ediyor? ”
“23.Adana Film Festivali Basın Toplantısı Yapıldı”
“VEGA, Merakla Beklenen Yeni Albümü "Delinin Yıldızı” ile Geri Döndü”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32