TRANS YAĞLAR:
Damar tıkanıklığına neden olan salam, sosis ve sucuk gibi şarküteri ürünlerinden kaçının.
TUZ:
Vücutta su tutulumuna ve dolaşım bozukluğuna yol açtığı için tuzu asgari miktarda tüketin. İçeriğinde yüksek oranda sodyum bulunan fastfood türü gıdaları tüketmemeye çalısın.
RAFİNE ŞEKER:
Şeker, tam bir kalori deposudur. Ayrıca cildi sıkılaştıran kolajeni yıkarak sarkmaya neden olduğu için beslenme listenizden şekeri çıkarın.
Bu Besinlerden Uzak Durun!...
Bu besinler tehlike saçıyor.... İşte sağlığımız için en tehlikeli besinler…
“Sabahları Neden Yorgun Uyanıyoruz?”
“Negatif Düşüncelerden Kurtulmak İçin Olumlu Duygulara Odaklanın”
“Hamile Kalmak İsteyen Kadınlar Dikkat!”
“Futbol ve seksin benzerlikleri ”
“Rabia Soytürk: “Kendimi eleştiriyorum””
“Pantene’den Işıltılı Bir Yılbaşı Konsepti: Romantik Dalgalar”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32