Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin.
Omega-3 asitli yağları açısından oldukça zengin bir besin olan badem, kandaki kötü kolesterol (LDL) oranını yüzde 4.4 oranında düşürüyor.
Badem böylece damar tıkanıklıklarını önleyerek, dolaşım sisteminin düzenli olarak çalışmasını sağlıyor; kalbi koruyor.
“Oruç Tutarken Bunları Yapmayın!!!”
“Madonna'nın son filmine ağır darbe!”
““Son Nefesime Kadar”ın Yayın Tarihi Belli Oldu!”
“Boğuluyorum Nefes Alamıyorum Eyvah Panik Atak Geçiriyorum!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32