Saçlarınızın sağlıklı ve canlı olması için proteinden zengin beslenmelisiniz. Balık, yağsız et, fındık beslenme listenizde mutlaka olmalıdır.
Ayrıca saçlarınız için günde en az bir litre su içmelisiniz. Çinko saç hücrelerini yeniler. Bu yüzden bu maddenin içinde bulunduğu ayçekirdeği, fındık gibi besinleri tüketmek de yararlıdır. Ancak bu yiyecekler çok yağlı olduğundan aşırıya da kaçmamalısınız. Bunun dışında C vitamini içeren sebze ve meyvelere de ağırlık verin.
Saçlarınızın suya ihtiyacı var
Saçlarınızın sağlıklı ve canlı olması için proteinden zengin beslenmelisiniz.
 |
||
DİĞER HABERLER
“Sürprizleri Ve Çatışmalarıyla “Kurusıkı” 4 Aralık’ta Perdelerini Açıyor!”
“Cosmoturk.com'a hain saldırı...”
“Ağır adet kanamalarına dikkat...”
“Nikah masasında ikinci kez… ”
“DasDas Ekim Ayında Yepyeni Oyunlarıyla Sahnesine Geri Dönüyor! ”
“ELLE Renk Terapisi ile Pozitif Enerji Yayacak”
“Elif Sanchez 14 Aralık’da Zorlu PSM Turkcell Platinum Sahnesi’nde!”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
