Sivilcelerden arınmış parlayan bir cilt için yapmanız gerekenler;
• Sivilcilerin oluşumunu hormanal dengesizliklerin yanı sıra bir çok dış etken etkiler. Bunların başında yağlı beslenme geliyor… Sivilcilerden doğal yollardan korunmak için bol sıvı tüketerek sebze ve meyve tüketimine ağırlık verilmeli ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalısınız.
• Aşırı kafein ve abur cuburlar da yine sivilce oluşumu arttıran yan etkilerdir. Vazgeçemeyeceğinizi düşünüyorsanız bu besinleri kararında tüketmeye özen göstermelisiniz.
• Sabah limonlu su veya ısırgan çayı için Çünkü mide hazmınızı kolaylaştırdığı gibi özellikle bağırsak temizliği için de faydalıdır.
• Her gün antioksidan besinler alın Çünkü antioksidanlar, hücre yaşlanmasını yavaşlatır, hücreyi korur. sebze ve meyvelerde antioksidan yoğundur. Ama bunlar da özellikle mevsimine göre alınmalı.
• Cildiniz canlı kalması için detoks etkisi yapan bu soğuk yeşil çayı içebilirsiniz.
• Kuru erikleri kaynatın ve süzün, yeşil çay ile birlikte karıştırın ve taze nane ile birlikte soğuk servis edin. Her gün yemeklerden bir saat sonra bir fincan tüketebilirsiniz.
Doğru beslenmenin sağlık açısından her yönden faydası olduğunu artık kabul etmeli ve güzelliğiniz için en baş faktörün doğru beslenme olduğunu unutmamalısınız.
Sivilcesiz Bir Yüz!
Aknesiz ve pürüzsüz bir ten için ille de ilaç tedavisi olmanız gerektiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz…
DİĞER HABERLER
Dövme Sildirme İşlemi Daha Acılı!
Dövme sildirme işlemi, istenmeyen dövmeleri cilt üzerinden kaldırma işlemidir.
Yaz Güneşinin Sıcaklığında Saklanan Tehlikeye Dikkat
Havanın ısınmasıyla birlikte güneş ışınlarına maruz kalma süremiz de artıyor.
“13 Saç Problemine 13 Pratik Çözüm!”
“Cildin Sıkılığı İçin Cilt Bakımı Şart”
“"ELLE Bride" Koleksiyonu ile Mutluluğa İlk Adım”
“Kadın Girişimcilerin Olmazsa Olmazı “İletişim””
“Kripto Paranızı Yönettiğiniz Mobil Uygulamayı Dikkatli Seçin”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32