>

DİYET

Yumurtayla Yağlarınızı Yakmaya Hazır Mısınız?

Kahvaltıda yenen yumurta, fazla yağları yakıp kilo verdiriyor...
 
   
 
 
     

Yapılan bir araştırma, kahvaltıda yumurta tüketmenin, vücut yağlarının yakılmasında önemli rol oynadığını ortaya koydu. 10 hafta süren araştırma sonrasında kahvaltıda yumurta yiyenlerin, yemeyenlere oranla 2 kat daha fazla yağ kaybettikleri belirlendi.

Uzmanlar, bol miktarda kolin içeren yumurtanın, yağsız kas kitlesinin korunmasına ve vücut yağlarının yakılmasına neden olduğunu belirtiyor.

Haftada en az 1 defa sabah kahvaltısında mutlaka yumurta tüketin...

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
cosmoturk önerisi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU
Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
>