BİR GÜNLÜK GÜZELLİK DİYETİ
Kahvaltı:
Yarım mango ve böğürtlen ile yapılmış meyve salatasına iki kaşık yağsız yoğurt ekleyin ve üzerine iki yemek kaşığı yulaf serpin.
Ara:
Bir adet muz
Öğlen:
Karides ve avokado salatası... Bir adet avokadoya bir avuç karides ekleyin, bol yeşillikle süsleyip yiyin.
Akşamüstü:
Bir avuç ay çekirdeği
Akşam:
Izgara somon, fırında patates ve buharda pişmiş ıspanak.
İçecekler:
Gün boyunca eşit aralıklarla iki litre su içmeyi unutmayın.
Yenilenme Zamanı
Bir gün boyunca aşağıdaki listedeki yiyecekler ile kendinizi yenileyebilirsiniz.
“Zara Mağazalarının Adres ve Telefonları”
“Yapı Kredi internette en güvenilir marka...”
“Cosmoturk'ü tavsiye et, kazan...”
“Aslında Bakın Erkekler Ne İstiyor?”
“İşte 61. haftanın armağan kazanan şanslı cosmoturk okurları...”
“Besinlere göre kalori değerleri”
“Intimissimi 2013-2014 Sezonunda da Ünlü Model Alyssa Miller ile İşbirliği”
“Açık Hava Sinema Keyfi Ağustos’ta da Zorlu’da Devam Ediyor”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32