- Karnabaharı ve brokoliyi hafifçe haşlayıp yoğurtla tatlandırın. Bu karışım lif açısından zengin olduğundan, sizi uzun süre tok tutar.
- Salatalığı iyice yıkayın ve kabuklarıyla birlikte ince dilimler halinde kesip üzerine bol bol dereotu serpin. Kalorisi yok denilecek kadar az olan bu sebze oldukça tok tutucudur.
- 200 gr ananası incecik doğrayın ve süzgeçten geçirin. İçine 100 gr kefir ve taze nane ekleyin. Ananasın içindeki enzimler, protein sindirimini hızlandırdığından oldukça doyurucudur.
“İstanbul Fashion Week 2011: Niyazi Erdoğan”
“Ağrı çeşitleri ve tedavi yolları”
“Marks & Spencer, 2010 İç Giyim Koleksiyonu ”
““Ereksiyon işlevsizliği” ilaçları kullanırken dikkat!”
“Cem Adrian’dan Yılın Albümü “Mücevher””
“Marcel Wanders Puma için tasarlıyor”
“‘Kırmızı Kamyon’un Teaser Afişi Görücüye Çıktı!”
“Serenay Sarıkaya`nın da Katıldığı Bulgari Studio Seoul`de Tanıtıldı!”
“İşte 19. haftanın armağan kazanan şanslı cosmoturk okurları...”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32