KAHVALTI
• Limon çayı
• 40 gram mısır gevreği
• 1 kâse süt
• 2-3 kayısı
ÖĞLE YEMEĞİ
• Limonlu havuç salatası
• 150 gram hindi
• 200 gram kabak
• 100 gram kazayağı
• 1 şeftali
ARA ÖĞÜN
• 1 dilim kavun ya da karpuz
• 1 küçük kâse yoğurt
AKŞAM YEMEĞİ
• 1 kâse domates çorbası
• Rezeneli ızgara balık
• Buharda pişmiş yeşillikler
TATLI OLARAK
• 100 gram yağsız labne peyniri
• 200 gram çilek
 |
||
DİĞER HABERLER
Diyet Sırasında Tok Tutan Besinler
Diyet yaparken açlığınızı bastıracak, sizi tok tutacak besinlerin listesini sizin için derledik...
Kış Aylarında Karın Yağlarına Dikkat!
Karın yağlanmasının nedeni D vitamini eksikliği ve uykusuzluk olabilir!
“Anne sütü, ergenlikte de koruyor ”
“Aşkta H2O ”
“İstanbul Film Festivali Heyecanı Yaklaşıyor”
“Takkiye”
“Yargıcı’da Beklenen İndirim Başladı”
“Trabzon Uluslararası Film Festivali’nin İstanbul Lansmanı Yapıldı!”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
