Hem onlara güzel, farklı şeyler hazırlamak hem de kendinize düşük kalorili yemekler hazırlamak da baya zamanınız alıyor. İşte misafirlerinize farklı ve size de uygun düşük kalorili yemekler…
KÜÇÜK İTALYAN FRİTTATALARI
6 Kişilik / 163 Kalori
Malzemeler:
6 yumurta / Yarım su bardağı süt / 100 gram çedar peyniri / 180 ml. kabak / 60 ml. kırmızıbiber / Yarım kırmızı soğan / Tuz ve biber
Hazırlanışı:
Fırını 350 dereceye getirin. Yumurta, süt ve tuz-biberi bir kapta iyice çırpın. Diğer malzemelerin hepsini ince ince doğrayın ve yumurtaya ilave edin. Bu karışımı 12 küçük kek kalıbının çeyreğini dolduracak şekilde eşit olarak paylaştırın. 20-22 dakika kadar fırında pişirin. Fırından çıkardıktan sonra 5 dakika soğumasını bekleyin. Ilık servis yapın. Çedar yerine az yağlı herhangi bir peynir de kullanabilirsiniz.
Diyet ve Misafir
Evinizden misafir eksik olmuyor ve siz diyet yapıyorsunuz. Peki bu durumda ne yapmalı?
“Malatya Film Platformu’na Rekor Başvuru ”
“Öfke Aslında Kötü Bir Durum Değildir!!!”
“Béla Tarr Atölyesiyle Antalya Film Forum’da!”
““Kısafilm Üzerine Konuşmalar” Paneli Yapıldı”
“H&M`den Conscious Exclusive Koleksiyonu”
“Kişisel Finans Yönetiminde Sıkça Yapılan 6 Hata”
“Cinsel Hastalıklar5 – Kandida”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32