Atkins diyeti depresif yapıyor
Karbomhidratlı besinlerin yerine proteinli besinlerin yenilmesi ilkesine dayanan Atkins diyetinin, özellikle kadınları sinirli ve depresif yaptığı ileri sürüldü.
![]() |
||
Alternatif Adara diyeti
DR. Wurtman ve ekibi, karbonhidratlı gıdaların yenilmemesinin insanın kendini iyi hissetmesini sağlayan ve iştahı kesen bir kimyasal madde olan serotonin üretimini durdurduğunu tespit etti. Wurtman, serotoninle ilgili araştırmaya dayanan Adara adlı diyetinde karbonhidrat ve az yağlı gıdaları önerdi.
DİĞER HABERLER

Tatlı Yerine Dondurma İkramları
Hamur işi tatlılar yerine dondurma, börekler yerine düşük kalorili salatalar ikram edin.

Bayramda Tatlıyı Nasıl Tüketmeli?
Bayramların olmazsa olmazı tatlılar yine sofralarda yerini alacak.

Gül Suyunun Mutfaktaki Büyülü Dokunuşu
Tatlılardan içeceklere kullanım alanları ve sağlıklı tarifler…

Diyet Sırasında Tok Tutan Besinler
Diyet yaparken açlığınızı bastıracak, sizi tok tutacak besinlerin listesini sizin için derledik...
“Her Kadının Denemesi Gereken Makyajlar”
“57.Grammy Ödülleri`nde Yılın En İyileri Seçildi!”
“`Seda Akgül ile Hafta Sonu` TVem’de Başlıyor!”
“Bu Hafta Hangi Filmler Vizyonda Olacak?”
“Fiyonklu Düğüm Yakışır Adamıma…”
“Mademoiselle Longchamp İlkbahar-Yaz 2018 Koleksiyonu”



REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32