>

DİYET

10 Dakikada Kalori Yakma Rehberi

Aktivitelere göre 10 dakikada kalorinizi yakabilirsiniz.
 
   
 
 
     

Vücut geliştirme: 45 kalori

Dans: 65 kalori

Yüksek tempolu aerobik: 65 kalori

Düşük tempolu aerobik:
55 kalori

Tırmanış: 80 kalori

Yüzme: 100 kalori

Tenis:
70 kalori

Buz pateni:
50 kalori

Kayak:
65 kalori

Yürüyüş (yavaş):
40 kalori

Yürüyüş (hızlı):
60 kalori

Bisiklete binmek (saatte 10 km hızla): 65 kalori

Koşmak (saatte 6km):
125 kalori

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
cosmoturk önerisi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU
Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
>