Bilgisayar uyku bozukluğu yapıyor
Bilgisayar kullanma süresi ile zihinsel yorgunluk ve uyku bozukluğu arasında bağlantı bulunduğu ortaya çıkarıldı.
![]() |
||
Araştırmanın sonuçları, “günlük bilgisayar kullanım süresinin, fiziksel, zihinsel ve uykuya bağlı hastalıkların başlamasında etkili olduğunu” gösterdi. Araştırma sonuçlarında, zihinsel rahatsızlıkların ve uyku bozukluğunun önlenmesi için bilgisayar kullanma süresinin günde 5 saatten aza indirilmesi gerektiği belirtildi. Bu araştırmanın sonuçları, “American Journal of Industrial Medicine” dergisinin Ekim sayısında yayımlandı.
DİĞER HABERLER
Gülseren Budayıcıoğlu; “Türkiye’de insanı anlamak hala en zor sınav”
Psikiyatrist, yazar ve televizyon dünyasının en çok konuşulan isimlerinden biri…
“Kalp Damar Hastalıklarının Önlenmesinde Öneriler”
“Siyah Noktalardan Kurtuluyoruz”
“Çocuğa Okuma Kültürü Kazandırmak İçin 5 Öneri”
“Ebeveynlerin Büyük Çaresizliği”
“Unilever IdeaTrophy 2004 maratonu sona erdi”
“Kış Mevsiminde Balık Tüketmek İçin 5 Neden”
“Bir Zamanlar Hayatımızda Daha Çok Serçe Vardı?”
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32





