Aşk dersleri sayesinde içinizdeki gizli güçleri yeniden uyandıracak, yeniden sevecek, heyecanlanacak, aşka ve kendinize güvenmeye başlayacaksınız.

Eğer birilerini affetmek istiyorsak, sadece bunu istemek ve düşünmek yeterli olmuyor. Affedebilmeyi nasıl yapacağımızı da bilmek, öğrenmek gerekiyor. Gittikçe sıradanlaştığını düşündüğünüz ilişkinizi kuvvetlendirmek yeniden aşık olmak istiyorsanız, birbirinize karşı açık olmalı, kalplerinizi açmalısınız. Evliliğiniz bitse bile, ilişkiniz, birbirinize olan sevgi ve saygınız hala devam ediyor olacak göreceksiniz. Bazı çiftler ayrıldıktan sonra mutsuzluklarının nedeni olarak hala birbilerini sorumlu tutarken kimileride boşanmış olmaltan memnunluk duyuyor ve hayatlarının daha iyiye doğru gittiğini düşünüyorlar. Hatta ileride onlar için tekrar sevmek, aşık olmak zannettikleri kadar zor olmuyor.

Oysa içimizdeki acıyı iyileştirebilir, tekrar aşka ve sevgiye inanabilir, ilk seferki gibi sevebiliriz. Neden olmasın ki?

EV ÖDEVİNİZ

Size önerdiklerimizi yerine getirmek istiyorsanız, ilk ev ödeviniz “olumlu cevaplar tekniği”ni geliştermek olacaktır. Bunun yolu da partnerinizin size söylediğini kendi içinizde tekrar etmektir. Onun dilini siz kendi dilinize çevirerek, anlamaya çalışın. Partneriniz ilişkinizle ilgili birtakım sorunları çözmek istiyor ve size birtakım öneri ve yapıcı eleştirilerde bulunuyorsa, ,onu yargılamayın, eleştirmeyin ve alınganlık yapmayın. Onu yargılamak, değişmesini beklemek yerine, ilişikinizi ve dediklerini bir film şeridi gibi gözden geçirip, anlayışlı olmaya çalışarak düşüncelerinizi değiştirin. Ona karşı daha anlayışlı ve yumuşak olun. Unutmayın o bunu ikinizinde iyiliğini ve sizi sevdiği için yapıyor.

ŞÖYLE SÖYLEYEBİLİRSİNİZ:

“Beni düşündüğün için sağol.”

“Seni anlıyorum, teşekkür ederim.”

“Bana sahip çıkman hoşuma gidiyor, sağol.”

“Evet, haklısın, ben asla bu açıdan bakmamıştım, sağol.”

Olaylara bu yönde bakarak sadece sevildiğimizi hissetmiş olmuyor, karşımızdakine de hak ettiği ve beklediği ilgi ve sıcaklığıda göstermiş oluyoruz.

KARŞILIK BEKLEMEDEN VERMEK

Kendi aşk ekseninizi yaratmak istiyorsanız, önce sevdiğinize karşı cömert olun. Cömert olmak başarılı bir ilişkinin en önemli etkenlerinden biridir. Kendinizi iyi hissetmeniz partnerinize bağlıysa, ona karşı verici olduğunuz zaman aynısını ister istemez ondan da bekliyor ve sizin istek ve umutlarınıza geri dönüş gelmediği zaman pişman ve mutsuz oluyorsunuz. Eğer karşınızdakini seviyor ve ona karşı verici olmak istiyorsanız, kendinizi engellemeyin, verin. Eğer aynı şeyi birgün ondan da bekleyecekseniz asla vermeyin, çünükü ileride yaşayacağınız pişmanlık size ağır gelebilir ve sebepsiz yere ilişkinizi yıpratabilir. Unutmayın kendinizi sevmeden bir başkasını sevemezsiniz.

EV ÖDEVİNİZ

Evet, bu haftaki önerimiz kendinizi daha iyi hissetmeniz için, sevdiğniz kişiye açık bir mektup yazmanız. Bu mektubu hayatınızdaki en önemli kişiye, kendinize yazın. Kendinizi sizi üzen, kıran kişiye yazıyor ya da konuşuyor gibi yapın. Ve başlayın..

Sevgili...

Kızgın, kırgın ve sinirliyim.........

Üzgün, kırılmış ve umutsuzum.....

Seni Seviyorum…

Mektubu yazdığınız kişi sizinle çok yakın değilse, mektubu seni seviyorum diye bitirmek biraz garip olabilir.

Moralinizin kötü olduğu ve kendinizi daha iyi hissetmek istediğiniz zaman gene bir mektup yazın. Sakinleşmeniz 10 dakikayı geçmeyecektir.

RAHAT OLUN, HER ŞEY GÜZEL OLACAK

Sevgi çemberinizi yaratan önemli unsurlardan bir diğeride güvenmektir. “Herşeyin yoluna gireceğine güvenin.”