ERKEKLER İÇİN;
ERKEN BOŞALMA
Soğuk su banyosu: Penisinizi soğuk su dolu kâseye daldırın ve sertleşme yüzde 50 ininceye dek orada tutun. Ardından hiçbir şey düşünmeden yavaş yavaş 30’a kadar sayın. Şimdi cinsel ilişkiye girebilirsiniz.
Solunum çalışması: Her bir soluğunuzu sayarak, karnınızın alt kısmına doğru derin ve uyumlu bir biçimde soluyun. Bir soluk alışverişini bir sayı kabul edin ve ağır ağır birden 100’e kadar sayın. Günde iki kez 100 soluk egzersizini çalışın.
EREKSİYON SORUNU
Sıcak su banyosu: Sıcak su dolu bir küvetin içine girin. Su henüz sıcakken, penisinizi ovun. İyice uyarıldığınızda, erbezlerinizi sıkın ve çekin. Bunu en azından 100-200 kez yapın. Çalışma sırasında boşalmamaya özen gösterin.
Kasma çalışması: Anüs kaslarınızı sürekli olarak kasarak, penisinizi güçlendirir ve boşalma üzerinde denetim kazanırsınız.
KADINLAR İÇİN;
CİNSEL SOĞUKLUK
Strese son: Endişe ve öfke gibi duygularınızı dizginleyin. Olumsuz duygular içinizdeki enerji akışının dengesini bozar.
ORGAZM GÜÇLÜĞÜ
Göğüs masajı: Bir top ya da rulo yapılmış bezin üzerinde oturun. Sandalyeye oturuyorsanız ayaklarınızı yere koyun. Göğüslerinizi ovarak kendinizi uyarın. Cinsel enerjiyi göğüs uçlarınızdan yumurtalıklarınıza yönlendirin ve enerjiyi yumurtalıklarınızdan üreme organlarınıza doğru genişletin.
Cinsel Sorunlara Uzakdoğu Çözümleri
İçindeki enerjiyi boşaltmadan partnerle bütün olabilmenin yolu, Uzakdoğu öğretilerinden geçiyor.
“Estetik Bağımlılığının Olumsuz Yansıması Overfilled Face Sendromu!”
“Antalya Altın Portakal Film Festivali’nin Ardından”
“Çocuklara sömestr hediyesi....”
“Ayak sağlığı için püf noktalar!”
“Ceyhun Yılmaz Show'da bu akşam...”
“Türkiye’nin Başarılı Kadınları Marks&Spencer’da Buluştu”
“Güneş koruyucular hakkında yanlış bilinenler”
“İşte 58. haftanın armağan kazanan şanslı cosmoturk okurları...”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32