Birçok doğum kusurunun neden kaynaklandığı sır olarak kalırken, doktorlar birçoğunun nedenini ve bu kusurları nasıl önleyeceklerini buldular.
İŞTE ÖNLEMLER
• Yüksek oranda folat içeren ya da folik asit bakımından zengin yiyecekler tüketin. Folik asit eksikliği nörol tüp defekti isimli bir çeşit doğum kusuruna yol açabiliyor. Bunu önlemek için, sağlıklı beslenme seçenekleri olarak yeşil yapraklı sebzeler, kuru fasulye, portakal ve portakal suyu ve güçlendirilmiş ekmek, pasta ve tahıllar yemeniz gerekiyor.
• Hamile kalmadan önce ve hamileliğiniz süresince, her gün en az 400 mcg (mikrogram) folik asit içeren bir multivitamin kullanın.
• Hamile kalmadan önce check-up için doktora gidin ve hamileliğiniz boyunca da düzenli olarak doktor kontrolünden geçin.
• Hamileliğiniz süresince kullandığınız ilaçların güvenilir olduğundan emin olun. Bu konuda tereddütünüz varsa, doktorunuza sorun.
Doğum Sonrası Kusurlar
Doğumdan sonra ne yapmanız gerekiyor? İşte almanız gereken önlemler...
DİĞER HABERLER
Türkler Evlilikte Az Çocuk İstiyor!
Yapılan bir araştırmaya göre Türkler, evlilikte eskiye göre çok çocuk istemediği açıklandı.
Gebeliği Engelleyen 5 Önemli Neden
Kısırlık tedavisi gören kadınlarda pek çok faktör başarıyı olumsuz etkileyebiliyor.
“Bakımlı Saçların Havası Bir Başka”
“Kar Tatili ”
“Türkiye'de İlk Kez "Urartu" Sergisi Açılyor!”
“Terk Edilmiş Bir Kadın Hikayesi: Kedra”
“Angelina Jolie`li Malefiz (Maleficent)”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32