İşyerinde üzerinize binen aşırı yükten, uzun çalışma saatlerinden şikayetçisiniz ve çok sıkılıyorsunuz. Oysa iş sizin hayatınızın önemli bir parçası ve biraz dikkatli olarak iş yerinde daha mutlu saatler geçirebilirsiniz.
DİNLENMEYE ZAMAN AYIRIN
Kendinize dinlenme zamanları ayırın. Çok işiniz olduğu zamanlarda örneğin iki saatte bir ya da belli bir işi bitirdikten sonra mola verin, bu sırada bir şeyler içebilir, arkadaşlarınızla sohbet edebilirsiniz. Masanızın dağınık olması sizi yorar ve strese sokar bu yüzden her zaman düzenli olun, gereksiz eşyaları masadan kaldırın. Evdeki sorunları işe, işteki sorunları eve taşımayın. Ofiste yapılan minik kutlamalar, partiler hoşunuza gidebilir, uzaklaşmak yerine katılımcı olun.
İşi eve taşımayın
Saatlerinizi geçirdiğiniz işinizde mutlu olmak elinizde, ancak önce ev ve işi birbirinden ayırın
 |
||
DİĞER HABERLER
Kış Depresyonu ile Nasıl Başa Çıkılır?
Kapalı havalar, mevsimsel duygudurum bozukluğu’nu tetikliyor.
Kronolojik Yaş Mı Biyolojik Yaş Mı?
Uzmanlar, kronolojik yaş ve biyolojik yaşın birbirinden farklı olabileceğine dikkat çekiyor.
“Bottega Veneta Kate Moss Kitabı”
“‘50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla’ Raflarda”
“Berlin Kaplanı Vizyona Girdi!”
“Seyahat Sektöründe Değişiklikler Yaşanacak!!!”
““Ben Nazım” Müzikalinin Prömiyerinde Alkış Tufanı!”
“Kadınlara görünmeyen prezervatif...”
“Musluk Suyundan Yapılan Buzlar Hastalık Sebebi”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
