Beyninizi programlayın…
Beynini iyi kullanan insanlar beyinlerindeki kimyasallara saygılı davranan insanlardır. İşte bu kimyasalları iyi kullanmak için altın kurallar…
Yaşadığımız olaylar, heyecanlarımiz beynimize protein olarak şifrelenir. 2-3 gün sonra aynı olayları heyecanları ile birlikte hatırladığımızda beynimiz o bilgileri kayıtlı odacıktan yani disketten okur ve biz anlatmaya başlarız. Bütün bu bilgiler kimyasal ve elektriksel olarak kodlanmaktadır.
İşte beynini iyi kullanan insanlar beyinlerindeki kimyasallara saygılı davranan insanlardır.
Şu unutulmamalıdır. Beyinde bilgi akışı kimyasal ve elektriksel ileti ile olmaktadır. Beyindeki Hard diskin manyetik parçacıkları da kimyasal maddelerdir.
Bu kimyasalları iyi kullanım için bazı altın kurallar:
1- Kötü belleğin birinci sorumlusu dikkatsizliktir. Düşünceyi yoğunlaştırabilen insanlar bilgileri zihinlerine kazırlar. Dikkat edilmeden yazılmış bilgiler kuma yazılmış gibidir hemen silinir.
2- Kötü belleğin ikinci sorumlusu özgüven azlıgıdır. İnsan beyninde biyolojik bir saat vardır. Eğer o saate bilerek ve inanarak sabah 07:00 'de kalkacağınızı söylerseniz öyle programlanmış olursunuz. Sabah 07:00'da kalmanız kesinleşir. Kolumuzdaki saate güvendiğiniz kadar hafızamıza güvenirsek o bizi yanıltmaz.
3- Kötü hafızanın üçüncü sorumlusu önem vermemektir. Unutulan bilgiler genellikle o kişi tarafindan önemsenmeyen bilgiler olacaktır. Unuttum demek mazeret olamaz o konuya önem vermediğimiz anlamına gelir.
4- Kötü hafizanın bir sorumlusu da akılda tutma tekniğini bilmemektir. Örnek vermek gerekirse araba, kuş, mavi, lale kelimelerini akılda tutmak istiyorsunuz. Doğrudan ezberlerseniz unutulacaktır. "Mavi arabanın üzerindeki kuşun ağzında lale var" olarak tasavvur ederseniz unutmayacaksınız.
5- Kötü belleğin önemli bir sebebi de bilgilerin kullanılmamasıdır. İnsan beni "Ya kullan ya kaybet" kuralı ile çalışır. Bilgiler tekrar edilirse pekişecektir. Yazılı bilgelere ulaşmak kolaylaşacaktır.
DİĞER HABERLER
Stres Kıyamet Harcamasına (Doom Spending) Yol Açıyor
Gereksiz alışveriş, geçici olarak iyi hissetmek için yapılıyor….
“Güneş koruyucu ürünlerin ışınlara karşı koruyucu olması gerekli ”
“Michelle Yeoh’un Yer Aldığı Yeni La Mer Sosyal Medya Kampanyası”
“Pandemiyi Önceden Bilen Ünlü Astrolog Maskelerin Atılacağı Tarihi Verdi”
“Cinsellik Konusunda Neye İnanılıyor?”
“Yazın En Eğlenceli Klibi Aydilge`den Geliyor!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32