Dünyanın en eski ve gizli kalmış öğretilerinin birleştiği meditasyon tekniği Tantrik Vipassana...Kişisel dönüşüm üzerine odaklanan meditasyon kurslarında, yaşamın gerilimleri, sıkıntıları ve uyumsuzlukları zihin arındırılarak dengeli, uyumlu, huzurlu ve başarılı bir yaşama doğru adım atılıyor. Zihinsel kaynaklı depresyon, üzüntü, duygusal tıkanıklıklar meditasyon teknikleri sayesinde anlayış, şevkat, neşe ve başarıya dönüştürülüyor.

Özellikle Kanser gibi amansız hastalıklarda meditasyon, hem hasta hem de ailesi için çok mühim bir yere sahip. Tantrik Vipassana eğitmeni Gülenay Pema Antep, 1998 yılından bu yana Nepal, Hindistan, İtalya ve Tayland’da yaşayarak, Vipassana Meditasyonu, Tibet Budist Felsefesi ve Agama Yoga geleneklerinde kişisel ve spiritüel gelişimini devam ediyor. 12 yıllık bu süreçte, öğretilerin merkezinde edindiği tecrübeleri ezoterik ve kaybolmaya yüz tutmuş, Tibet ve Hint Tantrik Yoga tekniklerinin bir araya geldiği Agama Yoga çatısı altında paylaşıyor.

Altı yıl yaşadığı ve 2. vatanı olarak gördüğü Hindistan’da düzenli olarak Vipassana Meditasyon (S.N.Goenka) kurslarına katıldı, gönüllü olarak çalıştı ve Türkiye organizasyonlarında görev aldı. Bu süreçte en uzunu 17 gün olan 15 sessiz inzivaya katıldı ve onlarcasında gönüllü çalıştı.

İki ana Tantrik geleneğin eşsiz hocalarından Swami Vivekananda Saraswati ve Guruji Rajkumar rehberliğinde kanal olmakta ve Vipassana geleneği ile Tantra geleneğinin harmanladığı Tantrik Vipassana Meditasyonu ile daha derinlere inmeye hazır olanlara rehberlik yapmakta.

Daha fazla bilgi için: http://gulenaypema.com/gulenaypema

İlk Kurs Ne Zaman: 6-8 Nisan 2012, 3 Gün
Nerede: Beyaz Butik Otel, Cumhuriyet Köy, Beykoz, İstanbul. Beyaz Butik Otel hakkında bilgileri buradaki linke tıklayarak alabilirsiniz. Otel krokisi için tıklayınız.
Ücret: 3 gün 2 gece, tam pansiyon, çift kişilik odada kişi başı toplam 360 TL
Kayıt: Ön kayıt için buradaki formu doldurabilirsiniz.
Web Sitesi: http://gulenaypema.com

Meditasyonun Amacı Nedir?

Meditasyonun amacı kişisel dönüşümdür. Meditasyona başlamadan evvelki “ben” ile sonraki ben aynı değildir. Meditasyon sizi düşüncelerinizi, sözlerinizi ve eylemlerinizi derinden farkına varmanızı sağlayacak hassasiyete getirerek karakterinizi değiştirir.

Bencil düşünceler ve kibir buharlaşır. Zihin sakin ve dengeli olur. Ve yaşamınız kolay bir akış halini alır. Meditasyon doğru şekilde yapıldığında sizi hayatın iniş çıkışlarına hazırlar. Gerginlik, korku ve endişe azalır. Huzursuzluk azalır ve tutkular ılımlı bir hale gelir. Olaylar yerli yerine oturmaya başlar ve yaşamınız zorlu bir uğraş yerine kolay bir akış halini alır. Bunların hepsi ise kendimize ve dolayısıyla başkalarına anlayış ile olur.

Meditasyon, konsantrasyon ve düşünme gücünü keskinleştirir. Sonra, parça parça, bilinçaltının motifleri ve mekaniği daha net bir hale gelir. Objektif olan sezgi yetisi gelişir.

Düşünceler netleşir ve olayları olduğu gibi algılama durumu oluşur. Bulanık ve hayal ürünü olmayan, net ve berrak bir zeka açığa çıkar.

Teknik: Konaklamalı olarak 3 ve 8 günlük tamamiyle sessizlik içersinde düzenlenen Tantrik Vipassana Meditasyon kurslarında, kişinin dışarı ile izolasonu (Pratyahara) sağlanarak, konsantrasyon (Dharana) ve derin yoğuluk (Dhayana) halleri adım adım öğretilir ve bunları tecrübe edebilmesi için gerekli ortam yaratılır.