1. SOSİSLİ SANDVİÇ
Zira içinde çok fazla nitrat vardır. Kanser koruma koalisyonu, çocukların ayda 12 adetten fazla sosisli sandviç yememelerini önermektedir. Sosisli sandviçsiz yapamıyorsanız, sodyum nitratsız yapılan cinsini satın alın.
2. İŞLENMİŞ ET VE PASTIRMA
Sosisli sandviçte, domuz pastırmasında ve diğer işlenmiş etlerde bulunan aynı yüksek sodyum nitrat aynı şekilde kalp hastalığı riskini yükseltir. Domuz pastırmasında doymuş yağın aynı şekilde kanserde payı olur.
3. YAĞDA KIZARMIŞ ŞEKERLİ ÇÖREK VEYA LOKMA
Lokmalar kansere yol açan çiftli dertlerdir. Birincisi, bunlar beyaz undan, şekerden ve hidrojene yağdan yapılır, sonra yüksek ısıda kızartılır. Bunlar, belki de kanser riskini arttırmak için yiyebileceğiniz en kötü yiyecektir.
4. KIZARMIŞ PATATES
Lokmalar gibi, kızarmış patates de hidrojene yağdan yapılır, sonra yüksek ısıda kızartılır. Bunlar ayrıca, kızarma işlemi sırasında ortaya çıkan ve kansere neden olan akrilamid maddesini de içerir. Bunlara "patates kızartması" yerine "kanser kızartması" desek daha doğru olur.
5. CİPS, KRAKER, KURABİYE, BİSKÜVİ
Tümü genellikle beyaz un ve şekerden yapılır. Etiketinde "trans yağlar içermez" yazılı olsa bile, genellikle az miktarda trans yağ vardır.
DİĞER HABERLER

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?
Boğaz ağrısı boğaz bölgesinde yanma, acıma, kuruma ve tahriş hissi şeklinde kendini gösterir.
“Karavanseverler Ekim Ayında Buluşuyor”
“Cemal Süreya Kadıköy`de Anılacak”
“Zafer Algöz ve Can Yılmaz’dan ‘Burda Olan Burda Kalır’”
“İşte En Çok Batarya Tüketen 10 Uygulama”
“Magazin Dünyasının En Çok Konuşulan İsimleri Belirlendi”
“Vicente Amigo by Paseo De Gracia ”
“Grammy Ödüllü Yıldız Mohombi ile Genç Piyano Sanatçısı Berk Can Arslan “Zombie” Düeti ile Buluştu!”



REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32