Ispanak demir, iyot, kalsiyum, folik asit, klorofil, lutein, zeaxanthin, A, C, ve K vitaminlerinden zengindir. Folik asit hamilelerde bebeğin spina bifida denilen hastalıktan korunmasını sağlar ve ileri yaşlarda görülen alzheimer riskini azaltır.
Ispanak yaşa bağlı görme fonksiyonlarındaki azalmayı önler, karaciğer ve mide kanserlerine karşı koruyucudur, menopoz döneminde kemik sağlığının korunması için önemlidir ve yine özellikle bu dönemde görülen ödem sorunlarının da hafifletilmesinde yardımcıdır. Kan dolaşımını hızlandırdığından bayanlarda varis oluşumunu azaltır.
Ispanak Varis Oluşumunu Engelliyor!
Varis sorununuz varsa bu haberimizi dikkate alın!...
“Bazen her yerde oluruz ve aslında hiçbir yerde olamayız.”
“İranlı Usta Yönetmen Rakhshan Banietemad MALATYA’DA”
“Nilüfer: Daha Çok Söylenecek Şarkı Var!”
“Mayo seçiminde püf noktalar ”
“BUIKA İstanbul 4. Uluslararası Halk Müzikleri Festivali’nde 5 Ekim’de AKM’de”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32