Uzmanların sürekli tekrar ettiği bir şey varsa o da spor yapmak ya da hareket etmek! İnsan bedeni için hareket hem gerekli hem sağlıklı. Gün içerisinde hareketliliğinizi artırın uzun bir ömür sizi beklesin.
İngiliz Tıp Dergisi İskoçya, Amerika, Kanada ve Avustralya’dan yayımlanan hareketsiz yaşam üzerine yazılmış bilimsel makaleler toplandı ve bunun sonunda televizyon seyretme süresinin 2 saate indirilmesinin bile ömrümüzde 1 sene 3 aya denk gelindiği ortaya çıktı.
Amerika’da geçtiğimiz sene yapılan bir araştırma hareketsizlik üzerine çarpıcı bir gerçeği yeniden gözler önüne serdi. Hareketsiz kalmak ciddi anlamda ömür süremize etki ettiğini söyleyen Amerika Kanser Derneği, insanlar üzerinde yaptıkları çalışmaları şu şekilde açıkladı: Eğer günde 6 saatten fazla hareketsiz kalmaya maruz kalıyorsanız 3 saatten az hareketsiz kalanlara göre yaşama şansınız yüzde yirmi daha düşük. Bu durumdan erkekler kadınlara göre daha fazla zarar görmekte.
Hareketsiz yaşam ömrü kısaltmakla beraber çeşitli hastalıklara da neden oluyor ve kilo alımınızı kolaylaştırıyor. Hayatınızı hareketli olacak şekilde düzenleyin, uzun yaşayın!
Fazla Oturmak Ömrü Kısaltıyor
Hayatınızı hareketli olacak şekilde düzenleyin, uzun yaşayın!
“Aşırı Nem Alerjik Hastalıkları Artırdı”
“Yorucu bir gün mü geçiriyorsunuz ? ”
“adidas Pharrell Williams’la anlaştı!”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32