Akdeniz ve Asya ülkelerinin en eski meyvelerinden biri olan ayva gülgiller familyasından gelir. Soğuk iklimde yetişen, sarı renkte, tüylü, mayhoş, dokusu sertçe ve ufak çekirdekli bir meyvedir.
Protein, karbonhidrat, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, sodyum ve C vitamini içerdiğinden, ayvanın vücut için birçok faydası bulunur. İçerdiği yüksek pektinden dolayı ayvadan reçel, pelte ve şekerleme yapılır. Yüksek tansiyonu olan ve kabızlık çeken kişiler tarafından tüketilmesi önerilmez.
NE İŞE YARAR?
• Öksürüğü keser, ateş düşürür
• Mide ve bağırsakları kuvvetlendirici özelliktedir ve incebağırsak iltihabını giderir.
• Kanı temizler.
• Karaciğer tembelliğini giderir.
• Safra akışını sağlar.
• Çarpıntıyı dindirir.
• Kadınlarda görülen beyaz akıntıyı keser.
• Bronşit ve öksürükte faydalıdır.
• İshali durdurur.
• Ateş düşürücüdür.
• Strese karşı etkilidir.
• Kurutulmuş ayvanın suda bekletilmesiyle elde edilen sıvıyla yapılan gargara, boğaz iltihabını giderici özelliğe sahiptir.
Besin Olarak Ayva
Akdeniz ve Asya ülkelerinin en eski meyvelerinden biri olan ayva gülgiller familyasından gelir. Peki ayva ne işe yarar?
“İbrahim Muratoğlu `` Sanat Yaratmaktır, O Vakit En Büyük Sanatçı Yüce Yaradan`dır`` ”
“Türkler Tatilde De İnternetsiz Yapamıyor”
“Aloe vera ile parlak dudaklar”
“Bir loft hayaliyle yanıyor gönlüm”
“Romeo & Juliet ayrıcalığı...”
“Eyvah Çocuğum Teknoloji Bağımlısı Mı?”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32