İşte diyetin tarifi;
• 2 fincan yulaf tanesi,
• 2 fincan kırılmış fındık,
• 1 fincan buğday,
• 1 fincan çekirdeksiz kuru üzüm,
• 1 fincan ayçiçeği tohumu,
• 1 fincan badem,
• 1 fincan ince kıyılmış kuru kayısı
Malzemeleri karıştırıp, blender'dan geçirin. Hazırladığınız karışımı tam 12 porsiyon olacak şekilde eşit parçalara ayırın. Her porsiyonda karışımı bir bardak diyet soğuk süt ilave ederek tüketeceksiniz. Tabii üzerine yarım dilim muz da ekleyebilirsiniz.
Müsli Diyeti
Bir çok diyet denediniz ama işe yaramadı!... O zaman müsli diyetini denemeye ne dersiniz?
 |
||
DİĞER HABERLER
Kış Aylarında Karın Yağlarına Dikkat!
Karın yağlanmasının nedeni D vitamini eksikliği ve uykusuzluk olabilir!
Kadınlar Bu 5 Rengi Beslenmenizde Eksik Etmeyin!
Doğru seçilen gıdalar, kadınların hem sağlıklı hem de fit görünümlerini korumasına yardımcı oluyor.
“Hamileyseniz güzelliğinize dikkat!”
“ Kartopu “2. Fikir Yumağı” Ödülleri Sahiplerini Buldu ”
“Influencer’lar Tüketicinin Satın Alma Davranışında Ne Kadar Etkili!?”
“Tiyatroseverler “Şaşırt Beni” Oyunu ile Kahkahaya Doyacak”
“24. Roxy Müzik Günleri Başlıyor!”
“Sinem Kobal: "Şu An Evliliğimizin ve Aşkın Tadını Çıkarıyoruz"”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
