Lahana diyeti
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor.
![]() |
||
Özel çorba
Malzemeler:
6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz Yapılışı: Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
1. GÜN
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. GÜN
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. GÜN
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. GÜN
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. GÜN
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. GÜN
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. GÜN
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
DİĞER HABERLER

Kış Aylarında Karın Yağlarına Dikkat!
Karın yağlanmasının nedeni D vitamini eksikliği ve uykusuzluk olabilir!

Kadınlar Bu 5 Rengi Beslenmenizde Eksik Etmeyin!
Doğru seçilen gıdalar, kadınların hem sağlıklı hem de fit görünümlerini korumasına yardımcı oluyor.
“Seks Sırasında Kalbinizin Durursa...”
“Deniz Baysal: "Çok fazla risk almayı sevmem; güvenli alanımda mutluyum"”
““Genç Bi Şenlik” Gençlere Müzik ve Eğlence Dolu Bir Gün Yaşatacak”
“Dudaklarınızı nasıl güneşten koruyacaksınız?”



REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32